ベッドライフ
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災害(地震)に強い寝室の作り方
シリア国境に近いトルコ南東部で2月6日未明発生したいわゆる「トルコ地震」は、マグニチュード(M)7.8、倒壊家屋1万棟以上、死者3万5千人、今後も増えることが予…
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モダンな寝室をデザインするための 10 のヒント。モダンデザインお勧めベッド5選
モダンデザインとはなんですか? インターネットでベッド探しをしていると、モダンデザインとキャッチがついたベッドが多数見かけられます。 一口に言えば「モダン」とは…
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寝室を暖める最も安い方法は何ですか?
寒いときにダウンジャケットを着るように、ベッドについても羽毛布団を使う方も多かろうと思います。 しかし、極寒の時期、最も居心地が良い寝室は、部屋全体が最適な温度…
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健康のための良い睡眠とは?寝室とベッドの環境を整える。
現代の慌ただしい生活のパターンの中では、立ち止まって休む時間なんてほとんど取れないかもしれません。 そのような環境で暮らす方々は、定期的にぐっすり眠ることが夢の…
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毎日ベッドメイキングしたほうがいい5つの理由
誰だって寝室は整っている方が気持ちが良いに決まっています。 けれど時が立つにつれてだんだん乱れ、しまいには収支がつかなくなってしまう方も結構いらっしゃいます。 …
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夫婦は同寝が当然ですか?それとも別寝でも良いですか?質問と回答
欧米では夫婦同寝が80%以上 欧米では夫婦同寝は常識であると言います。 スウェーデン人を夫に持ちスウェーデンで暮らす日本人の奥様。 あるとき別々で寝たいとご主人…
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ワンルームマンションを広く感じさせる15のアイデア
リビングダイニングという言葉はよく聞きますけど、では、リビング&ベッドルームはどうでしょう? えっ、うちはワンルームだから、リビングダイニング&…
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ベッドメンテナンスを行うと、ベッド(マットレス)の寿命が延びるって知っていますか?
ベッドのお手入れとは ベッドのお手入れというと、ベッドにお手入れが必要ってどういうこと? ということになりますが、たしかに他の家具であるチェストやキャビネットな…
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気になるベッドの軋み相談、10の質問と回答
ベッドのきしみ音について ベッドに入ったらすぐに快適な睡眠を貪りたい。 快適な睡眠は、今日の疲れを癒やし、明日への活力を生み出すための大切なもの。 それが、もし…
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温かく寝るにはどんな暖房があるの? 寝室の暖房についてのQ&A
もうじき秋のお彼岸が来ます。暑さ寒さも彼岸までと言われるように、後2~3か月たつと真冬です。 人間とはジツに勝手なもので、暑い時には暑い!と文句を言い、寒くなる…
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ミニマリズム実践!ミニマリストの寝室を作るための 8つのヒント
ミニマリズムってなんですか? ミニマリズムとは、自分が心地よくいられる物や事に注力するために、日々の生活を、できる限りシンプルにしようとする考え方です。 これら…
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あなたは毎日よく眠れていますか?よく眠る7つの方法
子供の頃は睡眠の悩みなんてどこにもなく、夜になったらあっという寝落ちし、夜中に一度も目を覚ますこともなく朝を迎えられた。 そんな快適な睡眠が、長じて社会に出るよ…
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始めてベッドを購入する時注意したいこと
ベッド設置とお部屋との関係 多くの人にとって、初めてベッドを購入するときはいろいろ思い悩むものです。 どんなタイプのベッドにしたいとか、マッとレスはどんなものが…
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大地震に備えて、地震に強い寝室の作り方
寝室の広さについては、人それぞれ好みがあり、比較的狭い方が囲まれ感があって好きという方もあれば、狭苦しい寝室ではドラキュラになったようで息が詰まる、なんて云う方…
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寝返りについての見解とマットレスと枕の関係
わたしたちは就寝中に、いくども寝返りを繰り返しています。 健康な大人の場合、一晩に打つ寝返りの回数は20回前後と言われています。 子供の場合はもう少し多いと言わ…
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壊れた木製のベッドフレームを修理する方法
ベッドフレームの直し方 壊れたベッドフレームを修理することは、お金を節約する最も有効な方法です。 と同時に、DIY に興味がある場合は、趣味を実践するためのとて…
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腰痛の原因はなんですか?腰痛に良い寝姿勢とマットレスQ&A
腰痛は人類が二本足歩行を始めたときから始まった! 腰痛は、現代人が訴える痛みの中で最も多い症状です。 世の中の多くの人が「腰痛」に悩まされており、アメリカの20…
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寝室のダニ対策徹底ガイド、寝室にダニを繁殖させないための9の方法
ダニってなんですか? ダニは、昆虫ではなくクモやサソリの仲間で、頭・胸・腹が一体で胴体部となり、胴体部の前方に口器である顎体部が付属しています。 世界中のいたる…
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古いコイルマットレスの解体に挑戦!家庭ごみとして処分する方法
マットレスを買い替えたとき困るのは古いマットレスの処分ですよね。 マットレスは大きいですから最小サイズのシングルでさえ、たとえ一階の部屋から一人で持ち出すのは容…
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DIYで廃棄寸前のアイアンベッドを蘇らせる
アイアンベッドは、様々なデザインがあり、おしゃれでしかも安価で、ベッドが欲しい方に人気があるベッドです。 しかし、いざ購入して見たものの、底のメッシュが凹んだり…