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腰痛防止には
腰の状態に合った適正なストレッチ運動と
最適な寝姿勢を実現する寝具選びですね。
でも、もし、腰痛を発症してしまったらどうしましょ!


そこでここでは、寝具に関して腰痛対策を考えてみましょう。

《ベッドの高さ》

腰痛になるとベッドの高さが重要になってきます。
お布団では寝起きが苦痛です。腰掛ける高さのベッドを選びましょう。

《マットレスの硬さ》

マットレスの硬さも注意が必要です。
柔らかすぎて腰が沈み込むようなマットレスは腰への負担がかなりなものになります。
また硬すぎるマットレスも、仰向けに寝た場合、身体の自然なU字カーブに隙間ができこれも腰に負担がかかります。
最適な寝姿勢は、自然に立った時の姿勢 が最良だと云われています。

・仰向けの時は軽くS字を描いているような睡眠姿勢 。
・横向きの時は背骨が真っすぐになっているような睡眠姿勢が正しいとされています。

ですから丁度良い硬さの体圧分散型のポケットコイルマットレスが良いでしょう
ちょうどよい硬さとは、各自の体質、体重によって大きく異なるので注意が必要です。
同じ硬さのマットレスでも、体重が軽い方は沈み込みが少なく、体重が重い方は大きく沈み込みます。

そして、ベッドの高さとマットレスが決まったら、ここで腰痛がひどい方は腰痛対策の「ファイテン療法士指圧マットレス」や「玉川岩盤浴スーパーマット」「TEIJIN(テイジン) Tcomfort 3つ折りマットレス」などを併用すると良いでしょう。

《腰痛マットレスを選ぶ時の5つポイント》

1,良い睡眠姿勢を保てる硬さと反発力があること。
2,通気性の良い素材な望ましい。
3,自分に適した硬さであること。
4,日干しなどメンテナンスが容易であること。
5,カビやダニの発生がなく安心であること。


腰痛改善マットレスもコイルマットレスと同じで一番睡眠時に体重分散が上手く出来ているのを選ぶことが大切です。
※ポケットコイルマットレスなどの上に敷いて併用する場合はこの限りではありません。
低反発であまりにも沈み込みが激しいものは、寝返りも容易にできないのであまりおすすめできません。
仰向けでもキレイなS字を描く事が出来て横向きでも背骨がキレイにまっすぐになっていることが理想です。
この条件にあったものが、幅広い腰痛の悩みを持った方におすすめ出来る腰痛マットレスです


TEIJIN(テイジン) Tcomfort 3つ折りマットレス

 玉川岩盤浴スーパーマット

TEIJIN(テイジン) ベルオアシス使用 除湿マット

腰痛ベルト

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¥27.800~

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¥3.780~

¥5.665~

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極厚20cm高低マットレス

8cm高低反発マットレス

高級ホテルの寝心地マットレス 【EVA】エヴァ

6つ折りコンパクトルナエアー(超軽量極薄敷布団)

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¥25.920~

¥16.200~

¥10.467~

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 超軽量極薄敷布団 ルナエアーマスターピース

超軽量極薄敷布団ルナエアー

最高級!日本ベッド・シルキーポケットマットレス

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¥26.537

¥13.166~

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腰痛は予防が大切です。


❏腰痛予防、理想的な寝姿勢とは

理想的な寝姿勢とは、仰向き・横向きどちらの寝姿勢でもできるだけすっと立った時の
自然体に近い状態で寝られつつ、尚且つ、寝返りがしやすい状態が理想的だと言えます。
ですが、仰向きで寝た時と横向きで寝た時では沈み込む状態が違うので仰向きでちょうど良いと感じても横向きでははてな?となってしまいます。
ここら辺がマットレス選びの難しいところですね。

それでは「寝返りがしやすい」とはどういうことでしょうか?

寝返りの重要な役割は、筋肉や関節が硬まってしまうのを防ぎ、
体内の血流を確保し栄養やリンパ液を循環させることにあります。

寝ている間ずっと同じ態勢をとり続けていると次第に筋肉が硬まってきてしまいます。
固まると血流が阻害され、栄養ややリンパ液の流れが滞りそれがエスカレートすると、寝ダコとなります。
最悪の場合は壊死してしまうこともあるのですね。

成人の理想的な寝返り回数は20回~30回程度と言われています。

ですから理想的なマットレスは硬すぎず柔らかすぎないマットレスということになります。
ところが、この柔らかい、硬いというものは万民に共通しているものではありません。
硬さは体格、体重によって各々違ってしまいます。

同じマットレスでも、小柄で軽い人はソフトでも固く感じ、
反対に体格が大きく重い方はハードでも柔らかく感じるものです。

そこのところをよく考慮して、理想的なマットレス選びをして腰痛予防に役立てましょう。

あの噂の玉川温泉の岩盤浴がご自宅で味わえる♪玉川岩盤浴スーパーマット(全身用)

玉川溫泉は、難病治療の代替治療でも専門家が着目している湯治場です。
秋田県の観光統計によると、病気治療での利用者は、90年代から急増を続け、
その7割は県外から、 難病治療 のために訪れるとのことです。

おそらくは、テレビや雑誌、または先にここでの、ガン治療を体験された方のくちこみで知り、
ご自身がインターネットや書物で 岩盤浴の効能や、岩盤浴のホルミシス効果の体験談を調べあげ、
化学療法と合わせた、代替治療の相乗効果を求めていかれるのでしょう。
が、そんな暇も経済的にも難しいと言われる方も多いのが実情です。
そんな方にはやっぱり玉川岩盤浴スーパーマットがお薦めです。

遠赤外線による温熱作用、適度な温度で、皮膚の深い部分から身体を温めます。
サーモグラフィによる検査結果で、身体が温まっているのがわかります。
★★★★★by もんもん祭り (30代 女性) 2016/04/07 12:50:24 類似商品 玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用) 以前、買ってみて良かったので母に買いました!使ってすぐに汗がじんわり出てきて朝にはスッキリ起きれると言ってました!喜んでるみたいで良かったです。
 
★★★★★by ムネリン (40代 男性) 2016/03/05 14:02:18 類似商品 玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ 玉川岩盤浴スーパーマット(全身用) 冷えが無くなり、随分と疲れにくくなりました。ありがと~。

玉川岩盤浴スーパーマットは、あの噂の玉川温泉の岩盤浴がご自宅で味わえる魔法の健康マットです!


あの噂の玉川岩盤浴をご自宅で♪玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ

あの噂の玉川岩盤浴をご自宅で♪玉川岩盤浴マイナスイオン遠赤シリーズ


○遠赤外線による温熱
○自宅で出来る岩盤浴マット

○遠赤外線による温熱作用
○適度な温度で、皮膚の深い部分から身体を温めます。


  ・肩こり・腰痛・冷え性・低体温体質でお悩みの方
    ・足が冷えて寝付けない…夜中に何度も目が覚める…
    ・慢性的な疲れや体力低下・運動不足になりがち…
    ・病気療養に温熱治療で回復したい
    ・療養中の方に岩盤浴マットで症状を改善させてあげたい
    ・生理痛の緩和に岩盤浴マットを利用したい
    ・新陳代謝を上げて痩せやすい体質改善したい…
    ・玉川岩盤浴での治療を自宅で継続していきたい
    ・玉川温泉に行けない…通えない方
このような症状には遠赤の温熱効果、ホルミシス効果が得られる
玉川岩盤浴スーパーマットをおすすめします。

■ご使用方法
○お手持ちのシングル敷布団にかぶせるだけ

※遠赤外線による温熱作用は半永久的に持続します。
※本商品は登録上は医療用ではありませんので、健康促進等の補助目的で御使用下さい。

玉川岩盤浴スーパーマット


極厚20cm高低反発マットレス 当店一番人気!辛い腰痛を軽減!

使用感が違います!
寝心地の良さが違います!
極厚!20cm高低反発マットレス♪


極厚20cm高低マットレス 最高極厚20cm高低マットレス

■その厚さ、なんと20cm!
なんとこのマットレス、極上の寝心地を実現するために低反発5cm+高反発15cmの計20cmと極厚仕様!
その寝心地は、まさに【雲の上のような寝心地】!
まるで自分の型を取るがごとくぴったりフィットして、マットレスに「くるまれている」ような感じなんです!
ああ、この感動は、とてもじゃないけど言葉では伝えきれませんっ!!
このマットレスなら、スプリングのあるマットレスは必要なし。このマットレスの上にそのままシーツを敷くだけでOKなんです☆

お客様の感想の一部です。 その他のレビュはカート欄の口コミ/感想/レビューを御覧ください。

  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス クイーン
    「極厚!20cm高低反発マットレス クイーン」を購入した者です。とても寝心地よいマットでした!お互いの寝返りも全く気になることなく快眠です。身長150センチの私一人でも部屋で立て掛けて通気出来る位の重量。
    使用しているベッドフレームが組立タイプでマットレスをはめ込むと金具の凹凸部品が接触してる感じ。マットレスの表地が薄い為、(安価な)ベッドフレームの構造により破れやすいかもです。対策として厚めのシーツを使用しています。
  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス キング
    5〜6年前に妻の腰痛が深刻になり量販店で見かけてクイーンサイズを購入しました。
    それから腰痛がなくなりました。 それで今回はネットで目にした為、すぐにキングサイズをポチりました。
    広いマットに大満足しております。
  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス セミダブル
    ぐっすり眠れました とても身体が楽になりました
  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス シングル
    立仕事のため、いつも足がだるく、クッションを下に 置かなければ寝れませんでした。
    夫がトゥルースリーパーを持っていますが、柔らか過ぎました。
    今は朝起きても 身体に痛みを感じません。早く買えば良かった!
  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス セミダブル
    硬すぎず柔らかすぎずちょうど良い寝心地でした。 スプリングが入って無いので壊れる心配も特にありません。 圧縮されてましたが、開封してすぐ使えるくらいまで広がったので良かったです。 ただ、数日は臭いが気になりました。 枕との相性もあるので、マットレスを購入してから自分にあった枕を探すのがおススメです。
  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス シングル
    届いた日から寝てみると、ぐっすり!! 朝まで起きずに寝れました!!
    体が包み込まれる感覚で、次の日もスッキリ!! このお値段で本当にイイ買い物をしました!!
    お店の方もすごく丁寧で、迅速な対応をしてくださり、本当にありがとうございました!!
    また機会があればお願いしたいとおもいます!! ありがとうございました!!
  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス シングル
    使って3ヶ月。最初は低反発側で使っていたが、自分の体重が重く(90kg)、やや沈み過ぎの感じがしました。
     それでひっくり返して高反発側を上にして使ったらちょうどドンピシャ!
     腰痛も軽くなり本当に快適睡眠の毎日です。 値段も安いし、本当に良いもの買いましたよ。
  • ★★★★★極厚!20cm高低反発マットレス シングル
    身体が沈まず、寝心地バツグンです。 腰痛も気になりません
  • ★★★★極厚!20cm高低反発マットレス セミダブル
    とても寝心地が良く、腰にも負担をかけずに寝れています。

8cm高低反発マットレス 低反発枕セット 当店人気商品!薄いので持ち運び我楽です。枕とセットでお買い得!

贅沢な厚みの8cm厚低反発マットレスがお買い得!
ゆっくり沈んで、体圧分散。
グッスリと眠れ、目覚めもスッキリ!


8cm高低反発マットレス 低反発枕セット 最高級密度の高低反発マットレスと枕のセット

やや硬めの「高反発ウレタンフォーム」と柔らかめの「低反発ウレタンフォーム」の2重構造の最高級密度のマットレス。
 枕もセットにしてお届けですからとってもお買い得なんです!
《8cm高低反発マットレスの特徴》
●贅沢な厚みの8cm厚低反発マットレスがお買い得!
●継ぎ目のない1枚タイプなので、背中や腰にやさしい♪
●最高密度の低反発まくらもセットでお届け!!
●ベッドや布団に敷くだけで、寝心地が断然UP!
●もっちり&しっとり!高密度の低反発ウレタン使用♪

❏8cm高低反発マットレス 低反発枕セット 購入者さんの口コミ/感想/レビュー

★★★★★ by あづん (40代 男性)  2012/06/28 21:55:57
8cm高低反発マットレス 低反発枕セット  キング
固さが丁度良い寝ごゴチも良いい。朝までグッスリです。腰も痛くならず気持ち良いですよ。

★★★★★ by 辰也 (30代 男性)  2012/03/08 12:36:50
類似商品  8cm高低反発マットレス 低反発枕セット シングル
いままで使ってたマットより断然よかった。

★★★ by ねこまんま (50代 女性)  2011/08/27 15:45:32
類似商品  8cm高低反発マットレス 低反発枕セット セミダブル
セミダブルを注文したのですが、思ったより幅が狭く使いづらいです。

★★★★ by カメ (40代 女性)  2010/10/12 20:38:05
類似商品  8cm高低反発マットレス 低反発枕セット シングル
寝心地は良いです。出しっぱなしなら問題ないですが・・・厚みがあるので毎日、押入れにしまうのが大変です。ひも状みたいなものが付いてるといいかもしれません。

★★★★ by tamaki (20代 女性)  2010/07/04 21:33:44
類似商品  8cm高低反発マットレス 低反発枕セット ダブル
始めは、硬くて若干失敗したかなと思いましたが、使い込むとだんだん快適に!!好きな寝具は、柔らかくてふかふかヽ(=´▽`=)ノなのですが、体に合うのはこんなん感じの、マットレスだったのかもと思いました。体格のいい、男性には特に寝心地が良いみたいです。

★★★★★ by 乃璃歌 (40代 女性) 2010/04/05 01:14:38
類似商品  8cm高低反発マットレス 低反発枕セット シングル
あの歌価格で、おまけに枕も付いていて・・・とっても満足しています。

お布団派のあなたにお薦めはこちら。

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薄くて軽いのに寝心地抜群。側地/綿100%
縦ワタが程よい反発を生み体圧分散するのです!
極軽!シングルで重さは約2kg!


超軽量極薄敷布団ルナエアー 超軽量極薄敷布団ルナエアー
厚さなんと3cm!こんなに薄いのに底づきを感じないのは縦ワタだから!
 脅威の薄さと寝心地と扱いやすさが絶妙にバランスした快適敷き布団です。
 寝具のなかで掛け布団と枕は研究が進んで、良い物が随分販売されています。
ところが敷き布団はほとんど変化がなく過ぎてきました。
 この超軽量極薄敷布団ルナエアー は、縦ワタが開発されて様変わりした敷布団なんです。
こんなに薄いのに底づき感がありません。だから寝心地も最高です。
 おまけに超軽量ですから毎日のお布団の上げ下ろしに息を弾ませることもありません。
お布団の上げ下げで腰を痛めることも無いのです。
腰痛対策敷き布団の超軽量極薄敷布団ルナエアー は、21世紀の快適寝具です。

《❏購入者さんの口コミ/感想/レビュー》
★★★★★ by やす (50代 男性)  2014/11/22 17:08:17
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー シングル 無地 日本製
軽くて扱いやすい。しっかりしているので寝心地もOK。

★★★★★ by S (50代 女性)  2014/11/04 13:15:49
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー シングル 花柄ピンク 日本製
狭い居住区のため、軽くて収納しやすいものを探していました。娘からも軽くていいねえ・・・・と言われ良かったと思います。

★★★★ by みー (40代 女性)  2014/07/09 17:38:57
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー ダブル 無地 日本製
最初は薄くて大丈夫?と思いましたが、慣れたら良かったです。通気性が良いので、熱がこもらず快適です。
問題点をあげるとするなら、収納時、もう少し小さく畳めるといいのですが、、、
三つ折りで押し入れには入るのですが、ダブルを注文したので、、、
軽くて布団の上げ下ろしはとっても楽で購入して良かったです。

★★★★★ by ひでぽん (40代 男性)  2014/03/22 12:42:42
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー シングル 無地 日本製
まだ使い始めですがへたらないかチェックしながら使用してます。
私が使わない時は両親が奪い合って使ってるようで親にも購入を考えてます。

★★★★★ by korokke (60代 女性)  2013/12/06 01:18:02
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー シングル 花柄ピンク 日本製
このルナエアーは寝てみたら固いかなだったけど朝までグッスリ。寝心地抜群でした  褒めすぎかもしれないが これだと感激してます  使い始めての感想です  お薦めします       

★★★★★ by おばり (50代 女性)  2013/10/23 15:29:50
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー シングル 無地 日本製
片手でもてるくらい軽くて薄いのに、弾力があり大満足です。
その弾力もフワフワして沈み込むタイプではないので腰に不安のある主人にも安心して薦める事ができました。
直接畳に敷いていますが底付き感はまったくありません。
使用後は押入れに入れる前に壁に立てかけて乾燥をしていますが、本体がしっかりしているので
壁から離しても大丈夫です
ほこりも出ないのでとてもよい買い物をしたと思っています

★★★★★ by mie (50代 女性)  2013/10/01 00:01:11
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー セミダブル 無地 日本製
指と腕に痛みがあるため、古い布団は重くてベランダに干すのが大変でした。いろいろ探していましたが、インターネットで貴社の布団を見つけて購入いたしました。実はその前に、サクアという会社の同じような布団を購入して主人が使い、とてもよいということでもう一枚と注文しようと思いましたが、販売が終わっていました。それからまた探していたら貴社にたどり着きました。一枚目のときは申し訳ありませんが貴社にはたどり着けませんでした。でも最初買ったものと寝比べてみたら、貴社の布団の方が寝やすく、朝起きた時体が楽なのです、主人の買った方より。とても良い買い物をしたと思っております。大変軽く干しやすいのも魅力です。私は正直言ってこのような薄い今風の布団はちょっと合わないと思っていました。実際寝てみると、大変寝やすかったので、驚きでした。良い買い物をしたと思っております。

★★★★ by あられ1105 (40代 女性)  2013/02/24 20:11:25    
類似商品  超軽量極薄敷布団ルナエアー シングル 花柄ブルー 日本製
軽くて床下の冷気をあまり感じない。しかも軽くて嵩張らない。
今まで床の上で布団を敷いて寝てだが、だんだん薄くなっていくし、重たくなってしまうので、布団の上げ下げは苦痛でしたが、これに変えてから最初はマットレスみたいな感触でしたが、慣れてくると普通。体が沈まないのがいいね。

あの高級ホテルの寝心地を!
日本人技術者設計 快眠マットレス【EVA】エヴァは
選べる硬さ、選べる寝心地、選べるサイズ、選べるカラー♪


 快眠マットレス【EVA】エヴァ ホテルタイプ


あの高級ホテルの寝心地をあなたに。
高級ホテルで眠るような上質な寝心地をお手頃価格で提供しています。
日本人のマットレスエンジニアが日本人の体型、体質に最適なマットレスを設計!
アイテム数が多いので、きっとあなたにあったマットレスが見つかります!
お求めやすいスタンダードと、より品質にこだわったプレミアムをご用意。

「快眠」できるマットレスの条件
1、寝つきの良さ
2、寝返りのしやすさ (人は就寝中に無意識に20〜30回の寝返りを打つ)
3、寝心地の良さ (不快感から起こる不要な寝返りをなくす)

これらを追求し、ウレタンやコイルを一から設計して、
バランスよく重ね合わせて出来たのが「快眠マットレス【EVA】エヴァ」です。

【カラー3色展開】
 ホワイト、ブラウン、ブラック

【サイズ6サイズ】
セミシングル・シングル・セミダブル・ダブル・クイーン・キング

【コイル2タイプ】
ボンネルコイル・ポケットコイル

【硬さ3タイプ】
かため・ふつう・ソフト

【ボンネルコイル】
身体を面でしっかり支えるのが、ボンえるこいつの特徴。
スプリング状のコイルをそのままマットレスの全面に配置し連結したものです。
ポケットコイルと違い、点ではなく面で支える構造のため適度に固く弾力があります。
ベッドで寝てるというよりも畳の上にお布団を敷いて寝ている感覚です。
オリジナルコイルが絶妙な寝心地バランスを維持しています。

【ポケットコイル】
スプリングが一つ一つ不織布のポケットに包まれていて、独立しているため体圧分散に優れ、体型や姿勢の凹凸に合わせてフィット。
点で支える構造のため腰や背骨の負荷をバランスよく分散し、身体のラインに無理なくフィットして理想的な寝姿勢を保ちます。
オリジナルコイルは、絶妙な体圧分散バランスを保ちます。

【ウレタン】
・通気性に優れたウレタン、熱気を逃がし、就寝温度を保ちます。
・高反発ウレタン、弾むやわらかさで寝返りがうちやすくしています。

【ファブリック】
・ふんわり、柔らかな肌触り。
・天然の防静電・調湿効果が快眠度アップ。
・抗菌加工、いつも清潔に。
・身体にフィットするラインキルティング

【品質】
快適な寝心地を高品質・低価格で実現
安心安全の証明【品質保証 (プレミアム5年)(スタンダード3年)】
高品質・低価格は弛まぬ研究開発と徹底した品質管理から生まれています。

新鮮をコンパクトにお届けします。
業界初、特許出願中!真空圧縮ロール梱包でお届けします。

【EVA】 ホテルスタンダード 高級ホテルの寝心地を!

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セミダブル

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【EVA】ホテルスタンダード・ セミシングル

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【EVA】 ホテルプレミアム 最高級ホテルの寝心地を!

セミシングル

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セミダブル

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【EVA】ホテルプレミアム・ セミシングル

【EVA】ホテルプレミアム・ シングル

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【EVA】ホテルプレミアム・ ダブル

【EVA】ホテルプレミアム・ クイーン

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ひとは人生の3分の1をベッドで過ごすと言われています。
そして、睡眠は、今日の疲れを癒し明日への活力を生み出すための大切なもの。
だから、日本最高峰のマットレス「シルキーマットレス」をお勧めします。

日本ベッド シルキーポケットコイルマットレス


《シルキーポケットマットレスについて》

シルキーポケットコイルマットレスは
日本ではトップブランドである日本ベッドの高級マットレスです。


寝心地の主役はマットレス。マットレスの主役はコイル。

マットレスの寝心地は、コイルの特徴やその使われ方によって、大きく、そして、微妙に変わるものです。
日 本ベッドのマットレスは、コイルの質・大きさ・数・配列などの違いから、2つのシリーズに分けられています。

絹のようにきめ細かく体を支える「シルキー」。ほどよい硬さでしっかり体を支える「ビーズ」。
シルキーポケットマットレスには7タイプ、ビーズポケットマットレスには4タイプあり、
体格や姿勢、感触や仕上がりの好みに合わせて選ぶことができます。


絹のようにきめ細かく体を支える
シルキーポケットマットレス

1200個(シングルサイズ)のポケットコイルは従来型の約2倍(当社比)。
日本ベッドならではの超高密度構造です。
睡眠中の体の動きにきめ細かく対応できるよう、千鳥組みに密集させたコイル同士をあえて接着していません。
身体的メンテナンス力にすぐれたマットレスです。

《日本ベッドとは》

日本で最初のベッドメーカー。1926年に創業された歴史あるベッドメーカーで、迎賓館や宮内庁などで御用達の信頼ある一流ブランドです。
同社のマットレスには通常のシングルサイズのポケットコイルの2倍にあたる約1200個のポケットコイルが使用されており、贅沢で安定感ある寝心地が得られます。
マットレスの価格は20万円代から、フレームとセットでの価格は40~50万円になり少し高価です。
が、通常使用で20年以上使用できるので安いベッドを頻繁に買い換えるよりリーズナブルでしょう。

老舗なりに、それまで研究してきたノウハウはピカイチ!かなり高価格帯ではあるが日本ベッドのシルキーシリーズは
日本を代表すると言っても過言ではないほどの快適性を持つでしょうね。

質を落とした低価格帯は販売せず、妥協しない作りが人気でファンも多いです。
また仕様素材のほぼ全てを国産でまかなっているところもいいじゃありませんか!

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