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素晴らしい眠りは、適切なベッドから始まります。
しかし比較的狭い部屋では、居心地の良い都会風のステージベッドなどは使いようがなく、したがって布団を敷いて潜り込んでいる、きっとこんな方多いじゃございません？
けれど狭い部屋でもベッドを使っている方は多くいらっしゃいます。
狭い部屋でもベッドを置くことは可能ですし、工夫次第で快適な空間を作ることができます。
そして自分のライフスタイル、寝室のサイズ、インテリアスタイルに合った完璧なベッドを手に入れれば。ライフスタイルだって一変します。快適なベッド選びは健康のために不可欠です。
都会の小さなワンルームアパートにベッドを揃える場合でも、このガイドでベッドの種類や人気のトレンド、使い勝手まで知っておくことは決して無駄にはなりません。
狭い部屋に適したベッドの種類は以下の通りです。
狭い部屋にお勧めのベッド
- ロフトベッド 〇ベッドの下に学習机やソファ、収納スペースを確保できる。
- ソファベッド〇 昼はソファ、夜はベッドとして使えるため、限られたスペースを有効活用できる。
- ローベッド/フロアベッド〇背が低く圧迫感が少ないため、部屋を広く見せる効果がある。
- 収納付きベッド 〇ベッドフレームに引き出しなどの収納が備わっており、収納家具を置くスペースを節約できる。
- 折りたたみベッド〇 使用しないときはコンパクトに収納できるため、部屋を広く使える。
- ショートベッド〇ヘッドボードがないものや、ベッドし下収納など、省スペース設計のベッド。
ロフトベッド
ロフトベッド
ロフトベッドは、ベッドの脚が長く高い位置に寝床を配置した家具で、主に狭い部屋のスペースを有効活用するために使われます。
ロフトベッドの定義
ロフトベッドとは、床面から約130〜180cmの高さにベッド部分を設置するタイプを指し、「ロフト（屋根裏）」のように上に寝る構造です。ハイタイプ（高さ160cm以上）、ミドルタイプ、ロータイプ（130cm前後）に分けられ、下部空間をデスクや収納に活用します。
ロフトベッドの特徴
- スペース活用: ベッド下をデスク、ソファ、収納棚などに使い、ワンルームなどの狭小住宅に適します。
- 昇降方法: はしごタイプ（省スペースだが急勾配）や階段タイプ（安定性が高く収納付きが多い）があります。
- システムベッドとの違い: ロフトベッドは基本構造を指し、システムベッドはデスクや棚が一体化した多機能版です。
- 耐荷重は通常100kg程度で、シングルサイズ中心です。
ロフトベッドの使い勝手
ベッド下を自由にレイアウト可能で、書斎やウォークインクローゼット風に変えられ、物が多い一人暮らしに便利です。一方、高さによる圧迫感や昇降の手間、頭をぶつけるリスクがあり、子供や高齢者には不向きな場合があります。
IKEAなどの商品例では、宮棚や小物掛けを備え、多用途にアレンジ可能です。
ソファベッド
ソファベッド
ソファベッドは、ソファとベッドの機能を1台で兼ね備えた多機能家具で、主に限られたスペースで両方の用途をこなすために設計されています。
ソファベッドの定義
ソファベッドとは、日中は座ってくつろぐソファとして使い、夜は簡単に展開してベッドに変形する家具を指します。主にリクライニング式、折りたたみ式、スライド式、分離式の4種類に分けられ、シングルからキングサイズまで対応可能です。
ソファベッドの特徴
- 省スペース設計: 1台で2役を果たすため、ワンルームや狭いリビングに最適で、収納スペース付きのモデルも多いです。
- 変形機構: 背もたれを倒すリクライニング式、座面を引き出すスライド式、折り畳みマットレスを使うタイプなどがあり、高級品は座り心地と寝心地の両方を高密度スプリングなどで両立させています。
- 素材と耐久性: クッション性が高く、通気性の良い素材を使い、肘掛けやリクライニング機能付きのものが一般的。
ソファベッドの使い勝手
日常使いでソファの快適さとベッドの寝心地を両立でき、来客時の一時ベッドとしても便利ですが、変形の手間やマットレスの薄さによる寝心地の劣化、収納時のスペース圧迫がデメリットとして挙げられます。
カウチタイプなら脚を伸ばしてリラックス可能で、一人暮らしや多用途を求める人に適しますが、頻繁な使用では専用ベッドより耐久性が劣る場合があります。
ローベッド/フロアベッド
ローベッド/フロアベッド
ローベッドとフロアベッドは、どちらも床面が低く設計されたベッドで、部屋の開放感を高めるのが主な特徴です。
ローベッドとフロアベッドの定義
ローベッドは「低いベッド」の総称で、フレームに短い脚があり床板が床から少し浮いた構造（高さ10〜20cm程度）を指します。一方、フロアベッドは脚がなく床に直接すのこや板を置き、マットレスをフレーム内に落とし込む直置きタイプで、さらに低く（マットレスの高さのみ）なります。
ローベッドとフロアベッドの特徴
- 開放感: 低さにより天井が高く感じられ、狭い部屋を広く演出します。ローベッドは通気性が高く湿気対策に優れ、フロアベッドはシンプルで価格が安価。
- 構造の違い: ローベッドはフレーム強度が必要で高級感のあるデザインが多く、フロアベッドはパーツが少なく軽量。
- 収納: ベッド下スペースがほぼなく、すっきりした見た目が魅力。
ローベッドとフロアベッドの使い勝手
子供部屋や小さなお子さんと寝る場合に安全で、圧迫感なくリラックス可能ですが、掃除がしにくく埃が溜まりやすい点や、立ち座りの動作が大変になるデメリットがあります。
高齢者や腰痛持ちには不向きですが、北欧風インテリアやモダンな空間にマッチし、マットレス選びで寝心地をカスタマイズできます。
収納付きベッド
収納付きベッド
収納付きベッドは、ベッドフレームに引き出しや跳ね上げ式の収納スペースを備えた実用的な家具で、物が多い部屋を整理整頓するのに適しています。
収納付きベッドの定義
収納付きベッドとは、ベッド下や側面に収納機能を一体化させたベッドフレームの総称で、主に引き出しタイプ、跳ね上げ式（ガス圧式）、チェストベッド、フタ式の4種類があります。日常使いの衣類から季節物の布団まで対応可能です。
収納付きベッドの特徴
- 収納容量: 引き出しタイプは2〜3杯で手軽、チェストベッドは5〜6杯の多段収納、跳ね上げ式はベッド全体の大容量スペースが特徴。
- 構造の違い: 引き出しはオープン型（低価格だが埃が入りやすい）とBOX型（耐久性高）、跳ね上げは省スペースで重い物を入れやすい。
- デザイン: ヘッドボード付きやヘッドレスで部屋に合わせやすく、通気性スノコ底板が多い。
収納付きベッドの使い勝手
衣類や寝具をベッド下にまとめられ部屋がすっきりし、一人暮らしやファミリーに便利ですが、湿気対策（除湿剤必須）や掃除の手間、跳ね上げの力が必要な点がデメリットです。
頻繁に使う物は引き出しタイプ、かさばる物は跳ね上げ式がおすすめで、耐荷重200kg以上のものを選べば安定します。
折りたたみベッド
折りたたみベッド
折りたたみベッドは、使用しない時にフレームを折り畳んでコンパクトに収納できるベッドで、狭い部屋や来客用に適した省スペース家具です。
折りたたみベッドの定義
折りたたみベッドとは、木製や金属製のフレームを二つ折りや四つ折りにして立てかけられる構造のベッドを指し、マットレス一体型（広げてすぐ使用）とフレームのみ（布団やマットレスを別途敷く）タイプに大別されます。主にシングルサイズで、キャスター付きのものが一般的です。
折りたたみベッドの特徴
- 収納性: 折りたたむと厚み40cm程度になり、壁際に立てて部屋の床面積を最大80%解放可能。
- 構造: すのこ底板で通気性が良く、ハイタイプ（背もたれ高め、リクライニング可）とロータイプがあり、安価で組み立て簡単。
- 耐久性: 据え置き型よりフレーム強度が低く、きしみやすいが軽量で移動しやすい。
折りたたみベッドの使い勝手
ワンルームやミニマリストに便利で、日中は部屋を広く使い、掃除もしやすく布団干しも容易ですが、頻繁な折り畳みで耐久性が落ちやすく、デザインがシンプルに限られるデメリットがあります。
マットレス一体型は寝心地が安定しカウチとしても使えますが、フレームのみタイプは別途寝具の手入れが必要で、一時使用向きです。
ショートベッド
ショートベッド
ショートベッドは、通常のベッドより長さが短いコンパクトなベッドで、主に狭い部屋や身長の低い人に適した設計です。 [bed.f-shop](https://bed.f-shop.biz/?pid=163411069)
ショートベッドの定義
ショートベッドとは、マットレスの長さが約180cm（通常の195cmより15cm短い）で、セミシングル（幅80〜90cm）やシングル（幅97〜100cm）サイズが主流のベッドフレームを指します。主に子供部屋や一人暮らしのワンルーム向けで、標準丈マットレスには対応しません。 [mkagubed](https://mkagubed.com/lab/shortbed_merit_demerit/)
ショートベッドの特徴
- コンパクト設計: 長さの短さで部屋の開放感を出しやすく、収納付きタイプが多くベッド下を有効活用可能。
- サイズ制限: 幅はシングルまででセミダブル以上は少なく、ロータイプはほぼなく高さのあるフレームが中心。
- 価格と搬入: 安価で梱包が小さく、狭い玄関を通しやすい。
ショートベッドの使い勝手
身長160cm以下の大人や子供に快適で、足元スペースを机や収納に活用でき部屋レイアウトが柔軟ですが、背の高い人には足がはみ出しやすく、横幅の選択肢が少ないデメリットがあります。
引っ越し頻度が高い人やミニマムインテリアに適し、収納モデルを選べば衣類整理も容易です。
まとめ
狭い部屋にベッドを置く際は、部屋の寸法を正確に測り、生活動線を確保しつつ省スペースタイプを選ぶのが基本です
ベッドを壁沿いや角に配置し、中央を空けて視覚的に広く保ちます。ただし最低40cm以上の通路幅を確保しないと窮屈になります。
ベッドのサイズとタイプはシングル（幅97cm）やショート丈（長さ180cm）を優先し、ロフトベッド、収納付き、折りたたみベッド、ローベッドなどの省スペース・多機能タイプを選ぶと良いでしょう・
高さとデザインは、ロータイプ（高さ30cm以下）で天井高を活かし、薄型マットレスやシンプルデザインで開放感を出すでしょう。収納機能付きならベッド下を活用でき、部屋をすっきり保てます。
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