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オキシトシンとはなんですか？
「オキシトシン」とは、「愛情ホルモン」や「幸せホルモン」とも呼ばれる、脳の視床下部でつくられて下垂体後葉から分泌される9個のアミノ酸からなるペプチドホルモンです。
どんな働きをするか？
妊娠・出産・授乳に関わるホルモンとして、出産時に子宮を収縮させて分娩を助け、授乳時に母乳の分泌を促す作用があります。
社会的絆や愛情に関わり、「信頼」「安心感」「愛情」を高める働きがあり、人とのスキンシップや温かい交流で分泌が増えるとされています。
スキンシップが大事、心身への影響
不安やストレスを和らげ、リラックスさせて心を落ち着かせる効果があるとされ、「抗ストレス作用」があるとされています。
交流やスキンシップ、ペットとの触れ合い、あたたかい言葉かけなどによって分泌が促され、現代ではマインドフルネスやセルフタッチなどでも「オキシトシンを増やす」方法が提案されています。
ざっくり言えば、「人と人とのつながりを通じて心と体を穏やかにし、安心感や幸せ感を高めるホルモン」と覚えておくとよいです。
そして特に幼児期のスキンシップは、その子の将来を幸福に導く要素だと云われています。
この「オキシトシン」がもっともよく出るのが、好きな人との愛情のこもったコミュニケーション。
親子のスキンシップは一番の方法です。幼児期にお風呂やベッドをともにする。これこそが大切なんです。
わたしたちが、ペットや恋人、子供とふれあうことによって幸福感に満たされるのはこのためです。
そういう意味ではオキシトシンは大人にも作用していると言うことになります。
そんなことから今、ファミリーで寝られるベッドが注目されているのではないでしょうか。
親子のスキンシップは連結ベッドがお勧めです。
そうなんです。最近ファミリーで寝れる連結ベッドが大人気なんです。
親子に寝るにはそれ相応の広さが必要ですが、ファミリーベッドとして使うには、ロータイプの連結ベッドならば余裕で親子３人で寝ることができます。
ロータープを選択するのは落下の危険が少ないからです。
そして連結ベッドは切り離して使えば、シングルベッドとして活躍できます。
だから連結可能ベッドロータイプがファミリーベッドに最適です♪
低床（ロー・フロア）の「連結可能ベッド」は、床に近い位置で寝るローベッドであり、複数台をつなげて広い寝床にするタイプのベッドです。
主な特長
低い位置で寝るため安心・安全です。
床面からの高さが約20～30cm程度と低く、子どもや高齢者が転落してもケガしにくいのが特徴です。
フロアベッドと呼ばれるタイプが多く、お子さんと一緒に寝るご家庭や、将来分割も視野に入れた「ファミリーベッド」として人気です。
自由に連結・分割ができる
フレームや連結金具で2台をしっかり固定でき、シングル×2をつなげてセミダブル・ダブル幅に広げたり、子どもが大きくなったら再び別々に使うことができます。
大きなベッド1台よりも搬入しやすく、部屋のレイアウトやライフステージに合わせて使い分けられるのがメリットです。
部屋が広く・すっきり見える
高さが低いので圧迫感が少なく、連結すると広々と見えながらも床面が広く感じられ、部屋を広く見せやすい設計の商品が多いです。
すのこタイプや照明・棚・コンセント付きのものもあり、通気性や収納、スマホの充電など生活面での利便性も兼ね備えたモデルがあります。
使い方とポイント
家族みんなで寝る「ファミリーベッド」として使えます。
両親＋子ども1人など、3人前後で横一列に寝るのに最適です。連結時にすき間が出にくい設計のものや、連結バンド・隙間パッドを使うと寝返りでもズレにくいです。
マットレスは同じ高さ・硬さのものを選ぶと、寝心地が揃い、つなぎ目での違和感が減ります。
ライフステージに合わせた使い方
乳幼児期は両親と一緒に連結して寝かせ、子どもが大きくなったら別室に分けて“子ども部屋用ベッド”と“大人用ベッド”として使い分けるといった使い方ができます。
将来的には、1台はゲスト用や来客用として残すなど、長く使える設計の商品を選ぶとコスパが良いです。
購入・設置時のポイント
連結金具の強度や、すき間がほとんど出ないか（床に入った足を挟まないか）を確認する。
フレームとマットレスのサイズ差が5cm以内程度のものを選ぶと、すき間やズレが少なくなります。
選ぶ際には、ご自宅の部屋の広さやご家族構成（何人で寝るか、年齢など）を考慮して選んでくださいね。
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