ベッド・マットレス通販専門店 ネルコンシェルジュ neruco
ベッドは一生のうちに、そう何度も買い替えることは少ないアイテムです。
大学生時代などの短期的な使い方で簡易ベッドを使っていても、最低4年は使います。
ベッドのお値段はピンからキリで、それこそ数万円から数十万円までキリがありませんが、特別高いからあまり買い替えしないということでもありません。
流行り廃りが大きい洋服などは、いくら高価でもそう長くは着られるものではないので、数年に一度は新しいものを買うでしょうね。
お金の掛け方でいうと、身に着けて人様にお披露目するものにはお金を掛け、見えないところで使う寝具は慎ましいのはごく一般的でしょう。
以前寝具屋さんからこんな話を聞いたことがあります。例えばお布団で10万円だっとします。
すると大概のお客様は「高い…」と言うそうです。
想像ですが、そのあとに（たかが布団に10万円？…）といった思いが含まれているかもしれません。
寝具屋さんに言わせれば、10万円の布団は決して高くないと言います。
その理由は、布団は優に10年以上使えるからです。
そう考えると布団のコストは一年で1万円です。月々にすれば1000円にもなりません。
ちなみに寝具屋さんの意見では、一番高いものは食べ物ということです。
例えば、食費に一日1000円使うとひと月で3万円、一年で36万円、布団の10年に換算すれば360万円にも上るのですね。
ですが、ここで考えてほしいのは、人生の3分の1はベッドで過ごすという事実です。
睡眠は今日の疲れを癒し、明日への活力を生み出すための大切な要素なんです。
良い眠りが、健康の要で、幸せの人生を約束するのです。
もちろん健康維持には睡眠ばかりではなく、バランスの取れた食事と適度な運動が欠かせないことは言うまでもありません。
ですから良い睡眠をもたらす環境やベッド選びも、本当は、食事と同じくらい重要だということです。ここでは特に寝心地にダイレクトに響くマットレスについて考察してみましょう。
ではマットレス購入時によくある失敗や間違いは何でしょうか？
マットレス選びは難しい
これを知っておっくと失敗は少なくなるでしょう、ということで以下に示します。
- 内容（性能）よりもスタイル重視してしまった。
- 安価な合成ウレタンを選択してしまった。
- マットレスの試し寝が不十分だった。
- 寝る姿勢を考慮していなかった。
- マットレストッパーを検討していなかった。
1. 内容（性能）よりもスタイル重視してしまった。
マットレス選びでよく見られる間違いは、見た目良いからといって、張力や詰め物、種類、性能を考慮しずに選んでしまうことです。
ショールームを見て回るときに見映えで選ぶのは簡単ですが、寝心地や耐久性を考慮しないと買った後で後悔することになります。
見た目などはシーツを掛ければマットレスが見えなくなるので、見た目はあまり重要ではありません。
2. 安価な合成ウレタンを選択してしまった。
マットレスの充填物は睡眠の快適さに大きな影響を与えています。ウレタンなどは比較的安いので選ぶ誘惑に襲われることもよくあります。
しかし、就寝後の体温調節が良く働き、快適な睡眠を求めるなら、可能な限り避けるべきです。
当然安物のウレタンはへたりが速いですし、下手をすれば腰痛を発症してしまいます。
3. マットレスの試し寝が不十分だった。
買う前にマットレスを試して寝てみる方は意外と少ないです。特に通販では無理です。
そのような場合には時として、使ってみて初めて、こんなはずではなかったと後悔してしまうかもしれません。
できれば試用期間があるマットレスを選ぶと失敗は少なくなります。この頃はそのようなサービスをしているメーカーもあるようです。
また出張や旅行などで泊ったホテルのマットレスの寝心地が気にいったら、シーツを剥がしてラベルを確認しておくと購入の際のヒントになります。
また、お近くにショールームがあったらどんどん試し寝をしてみましょう。
4. 寝る姿勢を考慮していなかった。
選ぶマットレスは、どのように寝るかによって大きく変わります。
マットレスを購入する際の大きなミスの一つは、ご自分の好みの寝姿勢に合ったサポートを提供しているマットレスを選ばなかったことです。
簡単な傾向として、横向き寝の人には肩や腰がマットレスに快適に沈み込めるように設計されたマットレスが向いています。
仰向け寝が多い人には腰の下部を支えるためのしっかりとしたクッションがいいです。
要は横向きでも仰向けでも、いくら豪華なマットレスだからと云って、柔ら過ぎるマットレスは選んだら失敗します。
5. マットレストッパーを検討していなかった。
時にはマットレスを買いかえる段になって急ぎ過ぎないことも重要です。すでに持っているものが改善できるかも知れないからです。
最高のマットレストッパーを購入出来たら、快適さと費用節約に大きなメリットが生じます。
ということで、予算が厳しい場合は、最も安価なウレタンマットレスを選ぶよりも、マットレストッパーを購入することを検討してみてください。
これは新しいマットレスを買うよりも、比較的迅速かつ簡単に寝心地を向上させる方法です。
心地よい眠りはマットレスから
心地よい眠りはマットレスから
良いベッド選びは、実は良いマットレス選びなんです！
自分にピッタリのマットレスがほしい…誰でも思うことですよね。
快適な眠りの為に 自分に合ったベッドやマットレスを選ぶポイントは、肌や身体が感じる快適性です。
実際に様々なタイプやメーカーのマットレスに横になってみないと始まりませんが、実がこれがなかなか難しい問題です。
とにかく、沢山のベッドに横になって見る。そこで各メーカーのショールームで5分10分試しに横になったとしましょう。
確かに、その雰囲気や、手触り、硬さ、柔らかさ、などは実感できるでしょう。ところが睡眠は、毎日6時間から8時間はしているものです。
その間にマットレスがもたらす環境がどのように変化しているかは僅かのお試しでは分からないことです。
ですから、一定期間「試用期間」があるマットレスを選べば失敗はほとんどないでしょう。
そのようなサービスを行っているメーカーもあるのでどんどん利用しましましょう。
理想的な寝姿勢とは？
人間がスッとまっすぐに立った姿勢の背骨の状態が、身体各機関にもっともストレスの無い状態といわれています。
腰 尻部の極端な落ち込みなどは、腰の筋肉などに余分なストレスを与えてしまいます。
この表現はベッド関係の説明にはしばしば用いられています。
が、まっすぐに立った姿勢が理想だといわれても、そんな姿勢で寝ている人は皆無です。
ですから良いマットレスということは、寝た時に身体の中心の背骨が、変形しすぎないということに留めておきましょう。
どんな方も、一晩に20回程度の寝返りをするといわれています。
この回数を無理なく楽にできるマットレスがその方に合っているということは言えます。
マットレスが硬過ぎれば、身体に負担がかかりすぎるため回数が多くなると思われ、反対に柔らかすぎると身体が沈み込みすぎて寝返りがしずらく、結果、なんだか寝た気がしない。なんていうようなことが起こります。
また暑さ寒さが快適な睡眠の妨げになることも多々あります。
こちらはリネンや寝具、お部屋の冷房や暖房の工夫が必要になります。
硬すぎるマットレスと柔らかすぎるマットレス
理想の寝姿勢をサポートする為に、マットレスは最も重要なファクターです。
硬すぎるマットレスは、身体の一部分だけが圧迫され、血流が阻害されてしまいます。
試しにフローリングの上に寝転ぶと圧迫された箇所が痛くて長く寝ていられないでしょう。
そのため、ベッドでは寝返りが多くなり、熟睡をさまたげてしまいます。
反対に、柔らかすぎるとどうでしょうか。理想の寝姿勢では、腰部にかかる圧力は、体重の約４４パーセントにも上るといわれています。（因みに頭部８％肩３３％脚部１５％）
そのため、仰向けに寝ると腰部だけが深く沈んでしまう体勢になります。
腰が不自然に沈み込む状態では腰に負担が掛かり熟睡できるものではありません。朝起きた時腰痛を感じるかもしれません。
では、自分に合った良いマットレスとはどんなものか？
人それぞれ体型も違い寝姿勢も違います。
本当は家具屋さんで気に入ったマットレスが見つかったら、最低一週間程度試し寝ができればよいのですが…
ベッド関係のものの本には、耐圧分散のポケットコイルが良いとか謳っていますが、これも100％確かではありません。
カタログデータはあくまでも参考です。マットレス選びには経験値がものすごく役に立ちます。
例えば、旅行や出張で良いマットレスに出会ったら、それを覚えてきましょう。
シーツをめくると、マットレスの端っこにブランドや性能表示があります。それをメモしておきましょう。
そしてマットレスを買うときの参考にします。
このようにマットレス選びは、予算の制約もあり本当に難しいものです。
といっても、ほとんどの方が今お使いのマットレスで満足しているはずです。
しかし誰も、今よりさらに「快適な眠りを…」と追い求めるのは人情です。
私たちのマットレス選びには終点がないということではないでしょうか。
-neruco-
欲しいベッドが必ず見つかる、国内最大級のベッド通販専門店。ベッドコンシュルジュネルコ-neruco-
インターネット最大級【アイテム数3,000点以上】おしゃれなベッド・寝具多数掲載！ 取り扱いメーカー/フランスベッド/ サータ ドリームベッド/ 東京ベッド/ パラマウントベッド/日本ベッド/ウォーターワールド /Platz（プラッツ介護ベッド）/ /Sealy（シーリー）/ 東京スプリング工業 /東京西川 昭和西川