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ダブルベッドというと皆さん、２人用と思っていらっしゃる方がとても多いんですよね。
確かにダブルって言えば、二倍というように感じますからシングルの二台分と思ちゃうかもしれません。
しかしサイズをみて見ると、ダブルベッドは幅が約１４０ｃｍしかないんです。
えっ、140cmもあるじゃないか！ですか？
いいえ、もじゃありません。しかです。
だってシングルベッドは約100ｃｍの幅があるんです。
二人でダブルベッドを使うとなると、一人70cmしか無いことになっちゃいますから、寝返りもまともに打てなくなってしまいます。
そこでここでは、各ベッドのサイズと使い勝手、そして、ダブルベッドの使い勝手について検証して見ましょう。
ベッドサイズと最適な使い方
ベッドサイズは自分の体型や一緒に寝る人の数などを考慮し、快適に寝れる大きさを選ぶことが大切です。
寝る人に対して小さすぎるベッドを選んでしまうと、寝にくくなったり、寝返りをうった時に落ちてしまったりするので注意しましょう。
一方でベッドサイズが大きすぎると、部屋のスペースが足りなくて設置できなくなる可能性があります。
よって、ベッドサイズは使いやすさと設置スペースのバランスを考えて選ぶようにしましょう。
ベッドサイズと適正人数
| 種類 | マットレスのサイズ | 適正人数 |
| セミシングル | 約80cm～90cm × 195cm | 1人 |
| シングル | 約97cm × 195cm | 1人 |
| セミダブル | 約120cm × 約195cm | 1人 |
| ダブル | 約140cm × 約195cm | 1人～2人 |
| クイーン | 約160cm × 約195cm | 2人 |
| キング | 約180cm × 約195cm | 2人 |
セミシングル約80cm～90cm × 195cm
セミシングルはシングルより横幅が狭く、最もコンパクトなベッドです。※ただし例外的に、ショート丈ベッドと云って丈が180cmのベッドもあります。
小さい子供用ベッドや女性の一人暮らし向け用ベッドなどにぴったりですね。
セミシングルのベッドを2台並べてクイーンサイズやキングサイズのベッドとして使うこともできます。
その場合二台並べて隙間のできないベッドを選びかしょう。
サイズが小さいため寝室が狭かったり、一人暮らしのワンルームで省スペースに設置したいときに便利です。
また、一人でも手軽に組み立てやすくなっているので、引越しなどで移動させる際に重宝します。
しかし、体が大きい人だと寝返りがしにくく感じることがあるため注意します。
シングル：約97cm × 約195cm
ベッドの使い方と適合サイズ
シングルベッドは最も一般的なサイズです。日本人の平均的な体格の方すべて支障ないサイズと思います。
また、ワンルームに住んでいる人や一人暮らしの人など、比較的狭い環境での利用にも使い勝手が良いです。
最も普及しているベッドサイズなので商品ラインナップが多く、デザインや機能など選択の幅が広い所も有利です。
セミシングルと同様、コンパクトなサイズなので搬入や組み立てが簡単なのも嬉しいですね。引越しや模様替えの際に重宝するでしょう。
ただ、体格の大きい人が使うには圧迫感があるかもしれないので、部屋のスペースに余裕があればセミダブルベッドの購入をお勧めします。
セミダブル：約120cm × 約195cm
セミダブルベッドはシングルベッドより横幅が20cmほど大きくなったベッドです。
シングルベッドに比べると必要な設置スペースが広くなってしまいますが、横幅に余裕があるため圧迫感が少なく、寝返りを心配せずにゆったりと眠ることができます。
この寝心地はシングルでも大丈夫な人が寝ても実感できます。より快適に睡眠をとりたい一人暮らしの人などにおすすめなベッドサイズです。
また、セミダブルも一般的なサイズになるので、商品ラインナップが豊富です。
おしゃれなものからかわいいものまで好みのデザインを選びやすいところもメリットになります。ただし寝具もセミダブルサイズになるので若干高くつきます。
ダブル：約140cm × 約195cm
ベッドの使い方と適合サイズ
ダブルベッドはカップルや新婚夫婦など2人用のベッドとして一般的なベッドサイズよ思いがちですが、実は一人用なんです。
高級ホテルのツインルームではダブルが採用されているところも多いです。
1人用としてセミダブルでは物足りない場合は、ダブルサイズのベッドを検討してみましょう。
もっとも体格が小さめのカップルでしたらお二人でも使えます。そうしている方も多いのも事実です。ところが実際に二人で寝てみるとシングルで一人よりほとんど余裕がないことに気づきます。
ですからカップル用に使うなら、本当に安まるのはのはクイーンサイズ以上のベッドになるかと思います。
寝室のスペースに余裕があればセミシングル・シングルを2台並べて使ってみるのが最もおすすめです。
クイーン：約160cm × 約195cm
クイーンベッドはダブルベッドより広々と寝れます。
カップルや新婚夫婦などで使う際に、圧迫感なくゆったりと眠りたい人にぴったりです。
ベッドサイズがクイーン以上のものは大きくて搬入しにくいため、メーカーによってはマットレスが2枚に分かれているタイプもあります。
マットレスが2枚に分かれていて隙間が気になる場合は、隙間スペーサーを利用するといいでしょう。
ですがシングルサイズ二台並べて使うより狭いです。カップルで使う場合ここはやはりシングルの二台並べがワイド200ｃｍになるので贅沢に使えます。
キング：約180cm × 約195cm
キングサイズは横幅がクイーンベッドより20cm大きいベッドです。
最も大きなベッドサイズになっており、カップル用として使われています。
クイーンベッドと同じようにマットレスが2枚に分けられるため、隙間スペーサーの活用をおすすめします。
クイーンの説明項に書いた通りシングル二台より10ｃｍも狭いです。
キングはカップル用なので、キングは子供と三人で使えるという方もいますがちょっと狭いです。
三人以上の家族で使う場合はファミリーベッドがお勧めです。こちらは最大幅300ｃｍ位まであります。
しかし、キングサイズは一台の大きいことから搬入が難しいというデメリットがあり、メーカーも沢山作っていません。
キングサイズ以上のベッドを使いたい方は、シングルやセミダブルのベッドを2台並べる方法も検討してみるといいでしょう。
シングル×2とセミダブル×2を3人で使う場合
ベッドの使い方と適合サイズ
究極の情操教育はスキンシップ！と云われています。
川の字に眠ると親子の絆が深まり、幸せホルモンが分泌されるそうです。
幼児期に親子で眠るスキンシップの効果は凄いのです！！
それにはゆったり眠れる、シングルベッド×２台、セミダブルベッド×２台使いがお勧めです。
またシングルとセミダブルの組み合させも良いです。
このようにベッドを並べて使う場合、並べて隙間のできないものを選びましょう。それでもマットレスの合わせ目は不快に感じるので隙間スペーサーを使うと解消します。
まとめ
上記のようにダブルベッドまでは基本的に一人用です。二人で使うのであればクイーン以上か、シングルベッド、あるいはセミダブルベッドとの組み合わせで並べて使う方が休まります。これだと将来別々にしてツインとして使うこともできるので、長く使えると思います。
ダブルベッド,使い勝手についてのQ&A
Q:7.5畳は狭いですか?
7.5畳にセミダブルベッドを置くと狭いですか?
ここにソファと75cmの円形ダイニングテーブルを置きたいです。
A:置けるけどあなたにとって狭いかどうかですね
ベッド、テーブル、ソファで2.5畳分の面積ですから残り5畳があなたにとって狭いかどうかですね。
ご自身で判断してください。
Q:添い寝
夫婦のダブルベッドで4ヶ月の男の子に添い寝する件について先輩ママさんに質問です。
息子は今現在4ヶ月でまだ寝返りをしない為、夫と私ではさんで寝ている状態ですが、これから寒くなると布団が分厚くなる問題もありますし、息子もダブルベッドでは狭いのではと心配です。寝返りし始めたら寝相が悪くなるし窒息の危険もあるのでどうするべきか悩んでます。
ダブルベッドで子どもを夫婦ではさんで寝ているママさんが冬場の布団をどうしていたか、寝返り始めてからも一緒に寝れたかを教えて欲しいです。
A:狭くなる
うちは部屋の角にベッドを置き、2辺は壁の状態にして、壁側に子供を寝かせてました。
それでも寝返りをしはじめて寝相が悪いとベッドから落ちるので、足もとには落ちた時用にクッションを置いてました。
ある程度大きくなるまでは子供は子供用のかけ布団をかけてましたよ。
そしてやはり狭くなるので、シングルの足つきマットレスを買い、ダブルベッドにつっくけてねてます。
Q:掛け布団小さい？
ダブルのベッドフレームにセミダブルの掛け布団かけて寝るのは小さいでしょうか？
気に入った柄の布団カバーがセミダブルまでしかなく、セミダブルでもいけるかな？とか思っちゃってます。
補足
2人で寝ます。
A:小さいです。
そもそも、ダブルベッドも二人で寝るには狭いです。
横幅はシングルの1.4倍しかありません（シングルは幅100cm、ダブルは140cm）。
それでさらに布団がセミダブルって、寝苦しいと思いますよ。
Q:6畳間にダブルベッド
一軒家で主寝室 6畳
ダブルベッドじゃ狭いですか？
A:部屋はＯＫ，でもダブルは狭い
ダブル置けますけど、ダブルは２人で寝るには狭いです。
ダブルはシングルの２倍はないですから。
二人で使うならっクイーン以上がお勧め。
最も休まるのはシングル二台をくっるけて寝ること。
これだと将来離してツインとしても使えます。
Ｑ：母娘でセミダブルはキツイですか？
９月の連休に母と鎌倉に行くのですが、予約したホテルはもうツインは一杯でシングル２つかセミダブルなら大丈夫と言われました。
もっと早めに予約すればよかったのですが２人とも計画性がない方でギリギリにならないと動けません(汗)
仲良し母娘で別部屋は微妙なのでセミダブルでお願いしたのですが普通に寝られるかな？と気になってます。
母は私が小さい頃は父と３人でセミダブルだったので大丈夫だろうと言っていますが。
私も母も身長は１５０センチ前半で小柄ですが母は最近太り気味です。
泊まるのは新築の綺麗な素泊まりホテルでホームページを見た限りではベッドの他に横長のソファーがあるようなので最悪そちらて寝ても大丈夫だとは思います。
セミダブルベッドに寝た事を覚えていないので大きさがいまいちわかりません。
どんな感じかわかったら教えて下さい。
よろしくお願いします。
Ａ：セミダブルでは寝疲れします。
最近はシグルルームでWベッドを置いてあるホテルも珍しくなくなってきましたが、セミダブルはやはりセミダブルでWに対応できるとしたら小さなお子様くらいかと思います。
家で父親とケンカした時、母親とひとつ布団で寝たことがありましたが、畳の上ならでは手足がはみ出しても大丈夫でしたが、これがベッドとなると落ちないかちょっと心配ですね。
私ならシングルルーム２部屋をお薦めします。
母上様はまだ介助は必要ないですか？
一人で行動できるなら、ユニットバスの部屋に二人で宿泊するよりはそれぞれがトイレとお風呂を利用できた方が便利だと思います。
例え、お母様の身体を洗ってあげたいと思ってもお風呂はふたつあっても問題ないです。
Ｑ：4.2畳の部屋に、ダブルベッドは狭い？
今春、引っ越しをします。
11.8畳のLDKと4.2畳の部屋が一部屋です。
仕切りを開ければワンルームになります。
この4.2畳の部屋に、ダブルベッドは狭いでしょうか？
まだマンション自体が出来上がっていない上に、ダブルベッドを使った事がないので感覚が全くつかめておりません。
お詳しい方、どうぞ回答お願い致します。
補足
また、クイーンサイズ・キングサイズと言うのは大きすぎますでしょうか？？
因みに2人で使用します。
Ａ：ダブルで、やっと通れるくらいしか空きません。
ダブルベットは３畳位の大きさですので、4.2畳だとベットと横に通れる（立つ）スペースだ少しある位でしょう。
4.2畳の部屋の形にもよりますが、ベットだけしか置けないでしょうね。
２人ならダブルで良いと思いますよ。クイーンサイズ・キングサイズは部屋に入るかどうか…。
一番いいのは部屋の大きさを測って ベッドの大きさを比べるると良く分かります。
Ｑ：5.1畳の部屋にセミダブルベッドは狭いでしょうか？
ベッドの他に
・カラーボックス２つ(縦置き横置き問わず)
・洋服収納(幅55cm×奥行40cm×高さ60cm)3つ
※２つを並べて置き、もう一つは上に重ねる
カラーボックスは無くてもなんとかなると思うのですが、できれば寝室には上記の家具を置きたいと思っています。
実際に部屋を見せてもらうことができず、ベッドも使用したことがない為いまいちイメージが湧きません。
ゆっくり休みたいのでベッドはシングルよりセミダブルを使用したいと思っています。
部屋の向きや使用勝手から、5.9畳ではなく5.1畳の部屋を寝室にしようと考えています。
部屋のレイアウトについてアドバイスよろしくお願いします。
補足
ベッドはこれから購入します。
ただ、湿気が多い地域ですし、周りの人も収納付きベッドでカビが生えた経験があるため、収納付きベッドの購入予定はありません。
なので、いま使用しているカラーボックス・洋服収納ボックスをそのまま運び入れたいと考えています。
上記の全てを配置することは可能でしょうか？配置したら歩く場所がなくなるくらい狭いでしょうか？
Ａ：置けるということと、暮らせることは違います。
本当は部屋の寸法がわかるといいです。
部屋の縮尺図を書いて、ベッドやその他の家具も同じ縮尺で紙で切り抜いて、レイアウトして見ます。
これだと空きスペースもわかるし、どのようにベッドを置けばよいかも分かるし失敗しません。
で、気を付けたいことは、ベッドは布団を乗せると一回り大きくなるということを頭に入れてくださいね。
それと壁にピッタリくっ付けるのも駄目です。するとベッドの必要スペースって結構広くなるんですよね。
空きスペースですが最低でも50cmはないと歩き回れません。
本当は７５cmは欲しいです。
もう一つの方法は、部屋に入ってマスキングテープを張って確認することもできます。
なのでベッドは引っ越してから購入されてはいかがですか？
Q:ダブルベッド家族３人は狭いですか？
ダブルベッドで家族３人で寝るのは狭いですか？
フローリングの部屋にどんなベッドを置こうか迷ってます。
ダブルベッドで家族３人で寝るのは狭いですか？
フローリングの部屋にどんなベッドを置こうか迷ってます。
今はまだ０歳の赤ちゃんでベビーベッドに寝ています。
そのうち大きくなってくると両親といっしょに寝たがりますか？
シングルが２つのほうがいいのかな。どうするのがいいでしょう・・・
A:シングルを2台がおすすめ
うちはダブルベッドを2台も置くと狭いので
シングルを2台くっつけています。
の方が将来的に使い道も多いので。
ダブルベッドで3人はちょっとキツイかも。
うちの子も0歳ですが母乳をあげながら寝るし
夜中にも寝ながら飲ませるので一緒に寝てます。
小さいうちはお母さんと一緒に寝たがるし
私は小学生の間は一緒に寝てあげるつもりです。
実際上の子は小学生高学年ですがまだ一緒に寝てます。
（お父さんが息子のベッドで寝ています＾＾；）
ただひとつの難点は２人とも寝相が悪いことです。
Q:６畳畳の部屋にダブルベッド置いたら狭いですかね？
引っ越しするのですが、６畳畳の部屋にダブルベッド置いたら狭いですかね？
テレビも置きます
A:ダブルベッドは置ける、２人で寝るには狭い
およそ2畳近くのスペースをダブルベッドが占有してしまうのですから残されたスペースで他のことをするのは狭いでしょうね。
しかし、ほとんど寝るだけの部屋で眠ることを重視するなら良いと思います。
恋人が泊まりにくるとしても必要だと思います。
テレビはベッドに腰掛けて観るとかソファ代わりに活用できる可能性もあるでしょう。
狭い部屋を寝ることだけは快適にしたいという考え方は悪くは無いと個人的には思います。
残されたスペースでの他の生活は工夫と妥協が必要になりますね。
因みにテレビですが、ベッドから視聴するならば、高さや位置を自由に変えることが出来て収納性も高いキャスター付きのスチールラックを使うことが案外と便利ですよ。
まとめ
以上ご質問に多いのがダブルを二人で使うという方がとても多いことがわかります。
中には子供を挟んで３人で使うという方もいらしゃいます。
けれどはっきり言ってそれでは互いが休まりません。
睡眠は今日の疲れを癒し、明日への活力を生み出すための大切なものです。
良き睡眠が健康の要です。
なのでダブルは、体格が大きい一人用ということで、よほどの体格が小さいカップルのみに勧めとします。
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