腰痛対策マットレス激安通販 - 腰痛ベルト・コルセットは必要か?

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腰痛ベルト・コルセットは必要か?

《腰痛ベルト・コルセットは必要か?》

お相撲さんが相撲を取る前に、肘にサポーターをして相撲を取り終わると外している姿を見たことがあるでしょうか。
肘が悪い場合にはもちろんつけますが、そんなに悪くない場合にも着ける力士がいます。
あれは怪我の予防につけている場合があるのです。筋肉を圧迫して肉離れなど肘を痛めることを予防するのです。

それと同じように腰痛ベルト・コルセットも社会生活をする上で、負担がかかる腰をそれ以上悪化させないように保護することが出来ます。
ですから何かをなさるとき、腰に不安があるときは腰痛ベルト・コルセットを有効に使いましょう。

ただし腰痛ベルト・コルセットは、腰を痛めてしまった場合「装着しているだけで、治るというものではない」と、いう事を知っておかねばなりません。
腰痛ベルトやコルセットの主な役割は、あくまでも体幹の動きを制限させ、痛みの出る動作や姿勢をとらないようにするもの。
体を支える腹筋・背筋をサポートするものと、考えていただければよろしいかと思います。

「急な腰痛など不意の場面」や、「重いものを持つ時のサポート(腰痛予防)」に役立つのでこちに不安を抱える方はぜひ一つはご用意しておきましょう。
特に、重い物を取り扱うような業種の方には、腰痛ベルトが椎間板ヘルニアの予防・再発防止の意味でも、力強い見方になること請け合いです。


腰痛ベルトの選び方
どのような物がベストなのかは、痛む部位、痛みの程度によって変わってくるので、一概には言い難いものがありますが、
日常生活をサポートする腰痛ベルトという面で、下記のようなものを念頭に、「腰痛ベルト」を、チョイスなされると良いでしょう。
    「腹圧を逃がさずしっかりと固定できる」
    「日常生活の動作をできるだけ妨げない」
    「通気性が良い」
    「ちょっとした動作で、ズレない」
など、トータル的に考慮して、腰痛ベルト購入されるとよいでしょう。

《腰痛ベルトとコルセット》
腰痛ベルトは骨盤ベルト、腰痛バンドという名前でも市販されていて、ゴム素材のものや一部ゴム素材で伸縮性のあるバンドまで、様々なものがあります。
一方、コルセットというと、整形外科や整骨院などで利用される、医療用のものを指します。

《腰痛を治すものではない》
まず、腰痛ベルトもコルセットも、腰痛のときに体を支える筋肉や背筋の働きを助け、痛みの出る姿勢をとらないようにさせるものであり、
腰痛を治すものではないということを知っておかなければいけません。

《予防策に》
元々腰痛が出たり出なかったりする人は、力仕事をする際などにはぎっくり腰の予防などに腰痛ベルトやコルセットを利用しましょう。
腰に不安を覚える人は、腰痛ベルトやコルセットを持ち歩き、必要に応じて装着するようにします。
常に装着していると、筋肉が弱くなってしまい、反対に腰にとってよくありませんので、必要なときだけ装着するようにします。

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